練習スケジュール
上記日程を基本として、参加者の都合に合わせ柔軟に練習時間を設定しています。
練習時間・日程の変更などは会員掲示板にて都度お知らせします。
クラス紹介
●柔術一般クラス・・・テクニック研究・スパー
●柔術初心者クラス・・・柔術初心者や基礎の再確認をされたい方のクラスです。
●NO−GIクラス・・・柔術衣なしのグラップリングテクニック&スパー。
●MMAクラス・・・月1〜2回週末実施。パンクラスで活躍中の赤井インストラクターによる打撃・グラップリングクラスです。
●コンディショニングクラス・・・ストレッチ・呼吸法・瞑想法を取り入れた心身調整を行います。
練習について
練習は自主性を尊重しておりますので、無理強いすることはありません。
体育会的な練習や付き合いもありません。
格闘技経験のまったくなかったメンバーも沢山おります。
当初は準備運動だけで息があがっていた人も、
半年くらいたちますとスパーリングを楽しめるようになっています。
メンバーは社会人が中心です。
皆さん穏やかで、真摯に柔術の技術習得に取り組んでいます。
平均年齢は30代半ばくらいでしょうか。
女性のメンバーもとても熱心に練習に参加しています。